¿Siente que a menudo usa demasiado los ojos? ¿Pasas mucho tiempo mirando las pantallas digitales? ¿Sequedad, picor, enrojecimiento, sensibilidad a las luces? Si las respuestas son “sí”, es posible que esté padeciendo el síndrome del ojo seco. La mayoría de la gente parece entender la sequedad ocular como una manifestación ocular. Sin embargo, también puede ser un tipo de enfermedad ocular. A través de este artículo, vamos a saber más sobre el síndrome del ojo seco.
¿Qué es el síndrome del ojo seco?
El síndrome del ojo seco, también se conoce como síndrome de la lágrima disfuncional. La explicación básica del mismo es que el síndrome del ojo seco se produce cuando los ojos no son capaces de producir las lágrimas adecuadas para lubricar los ojos. Esta enfermedad tiene un gran impacto en la visión del paciente y en su calidad de vida. Según la Academia Americana de Oftalmología (AAO), en 2018, hay alrededor de 20 millones de personas en Estados Unidos que padecen la enfermedad del ojo seco, y la cantidad sigue aumentando gradualmente.
Es difícil tomarse en serio la enfermedad al principio, ya que el ojo seco es también la actuación de muchas otras afecciones oculares, por lo que las personas pueden no darse cuenta de que padecen esta enfermedad ocular específica. Hasta cierto punto, se subestiman las consecuencias del síndrome del ojo seco. Ardor, picor, dolor y lagrimeo... son sólo las actuaciones preliminares del síndrome del ojo seco. En casos graves, esta enfermedad ocular puede incluso causar daños en la córnea y discapacidad visual.
Teóricamente, la definición de ojo seco señala que la película lagrimal del ojo seco conserva inestabilidad e hiperosmolaridad, y la superficie ocular presenta inflamación y daños. La definición se publica en el informe del Tear Film & Ocular Surface Society Dry Eye Workshop II (TFOS DEWS II) de 2017, que promovió aún más el debate y la investigación médica del ojo seco en oftalmología.
¿Cuáles son las causas y los síntomas del síndrome del ojo seco?
Las causas y los síntomas suelen estar estrechamente relacionados. Según la tesis de la Biblioteca Nacional de Medicina, se calcula que en Estados Unidos 3,2 millones de mujeres mayores de 50 años y 1,68 millones de hombres mayores de 50 padecen la enfermedad del ojo seco. Las personas mayores de 50 años constituyen la mayoría de la población con ojo seco y el número de mujeres supera al de hombres. Mientras tanto, a medida que la gente envejece, el síndrome del ojo seco se hace más prevalente.
El sexo y la edad son sólo dos de las principales causas de la sequedad ocular. Además, existen otras causas comunes:
- Ciertas enfermedades: Síndrome de Sjogren, enfermedad ocular alérgica, artritis reumatoide, sarcoidosis, enfermedad tiroidea, lupus, deficiencia de vitamina A, blefaritis, etc.
- Determinados medicamentos: betabloqueantes, antihistamínicos, antiacné, descongestionantes, antidepresivos, ansiolíticos y antidepresivos, medicamentos para la acidez estomacal, medicamentos para la hipertensión, etc.
- Problemas en los párpados: como el ectropión
- Cirugía ocular: como LASIK
- Humedad baja: exposición prolongada a aire seco, viento, humo
- Uso de lentes de contacto: uso prolongado de lentes de contacto
- Uso excesivo de los ojos: leer, conducir o mirar fijamente las pantallas digitales durante demasiado tiempo.
Las causas comunes de la sequedad ocular pueden dividirse principalmente en dos motivos específicos, que son la disminución de la producción de lágrimas y el aumento de su evaporación. De lo anterior se desprende que el síndrome del ojo seco no sólo puede deberse a causas médicas, sino también a un estilo de vida inadecuado. En correspondencia con las diferentes causas del síndrome del ojo seco, los síntomas de la enfermedad también tienen una variedad de manifestaciones.
Los síntomas del ojo seco pueden variar en gravedad. La sensación de falta de agua no es la única perspectiva de los síntomas del ojo seco, lagrimeo mucho es también la forma en que el cuerpo responde a la enfermedad del ojo seco. La visualización de la visión borrosa puede ser notable al leer el texto, a veces la situación de visión doble se produce también. Los síntomas del ojo seco incluyen:
- Ardor, picazón y escozor en los ojos
- Visión borrosa
- Sensación de tener algo en los ojos
- Mucosidad en o alrededor de los ojos
- Ojos rojos
- Fatiga ocular
- Ojos llorosos
- Ojos irritados
- Ser sensible a las luces
El ojo seco puede causar ceguera en algunas situaciones especiales. El síndrome del ojo seco no suele tener consecuencias graves, como discapacidad visual permanente o ceguera, cuando se detecta y trata a tiempo. Sin embargo, la córnea de los ojos puede dañarse si el síndrome del ojo seco persiste durante mucho tiempo, lo que afectará a la visión y causará visión borrosa, y este tipo de deterioro visual podría ser irreversible. En este caso, existe la posibilidad de ceguera debido a la visión borrosa causada por el daño corneal.
Los efectos de la sequedad ocular pueden experimentar complicaciones de salud y ser a largo plazo. La disminución de la calidad de vida es el principal problema. Cada vez será más incómodo utilizar los ojos, sobre todo al leer o conducir. Ésta es sólo una de las muchas dificultades e inconvenientes que la enfermedad del ojo seco puede acarrear en la vida cotidiana. Las infecciones oculares que se complican por la sequedad ocular conducen a problemas patológicos. Al disminuir la producción de lágrimas, los ojos se vuelven más susceptibles a las infecciones.
¿Cómo tratar y prevenir el síndrome del ojo seco?
El tratamiento del ojo seco tiene más sentido después de averiguar cuál es la causa principal de la sequedad ocular, y las diferentes etiologías afectarán a la elección de las opciones de tratamiento. Por ejemplo, si la sequedad ocular está causada por problemas en los párpados, puede ser necesaria la cirugía de párpados. En el caso de la sequedad ocular causada por determinadas enfermedades o medicamentos, la prioridad debe ser el tratamiento de las enfermedades específicas y el ajuste de los medicamentos. Por supuesto, la mejor manera de aliviar la sequedad ocular es hablar con los oftalmólogos, que siempre pueden ofrecer recomendaciones profesionales.
Los colirios para la sequedad ocular son la medida habitual que los médicos sugieren a veces para tratar la afección. Además, los médicos también ponen a disposición de los pacientes antibióticos, lentes de contacto especiales y otros medicamentos para tratamientos particulares. El tratamiento correspondiente del daño corneal parece ser de alto riesgo, ya que es la causa más grave del síndrome del ojo seco. La mayoría de los trasplantes de córnea podrían tener éxito normalmente, pero algunos pueden fracasar porque el sistema inmunitario rechaza el implante.
Para hablar de la prevención del ojo seco, llevar un estilo de vida saludable debería ser la forma más eficaz y económica. Cuidar lo suficiente el propio cuerpo y la salud ocular puede evitar hasta cierto punto muchas enfermedades. A la hora de analizar las causas de la sequedad ocular, existen motivos muy relacionados con nuestros hábitos cotidianos. Los peligros del aire seco, el viento y el humo pueden evitarse llevando gafas, saliendo lo menos posible en los días ventosos y manteniéndose alejado de la zona de humo. Reducir el tiempo que se mira fijamente a las pantallas electrónicas puede ser difícil, pero se puede intentar parpadear más veces o utilizar la regla 20-20-20 para el autocontrol.
Si busca en Internet, podrá comprobar que el remedio casero para el ojo seco también suele dar buenos consejos sobre el estilo de vida. El sueño adecuado es la base de toda la prevención, y los ojos pueden descansar a fondo con suficiente tiempo de sueño. También es importante aumentar la humedad de la habitación, y el uso de un humidificador podría superar la incomodidad de los ojos. Además, los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar la calidad de las lágrimas, lo que reduce el riesgo de padecer la enfermedad del ojo seco. Por lo tanto, cocinar más platos de pescado en tu cocina también puede ser una buena opción.
El síndrome del ojo seco es algo a lo que la gente debe prestar más atención. Si no se trata a tiempo, la visión borrosa del ojo seco puede provocar pérdida de visión, discapacidad visual permanente y ceguera. Es un hecho obvio que la enfermedad del ojo seco afectaría a su vida de varias maneras, no sólo su salud física, sino también la eficiencia de su estudio o trabajo. Si conoce en qué consiste el síndrome del ojo seco a través de este artículo, es posible que adquiera una mayor comprensión y se dé cuenta de cómo prevenirlo.
Referencias:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863
https://www.medicalnewstoday.com/articles/can-dry-eyes-cause-blindness
https://advanceeyecarecenter.com/10-home-remedies-for-dry-eye-relief/
https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-dry-eye
https://www.aao.org/eyenet/article/dry-eye-disease
