Photokeratitis im Winter und im Sommer: Warum es dazu kommt und wie Sie Ihre Augen das ganze Jahr über schützen können

Viele von Ihnen wissen wahrscheinlich, dass man im Winter bei Schnee eine Schutzbrille tragen muss, um die Augen vor der vom Schnee reflektierten UV-Strahlung zu schützen. Aber wie viele Menschen wissen, dass der Schutz ihrer Augen vor UV-Strahlung im Sommer noch wichtiger ist? Manchmal denken die Menschen nicht daran, dass sie sich in einer Umgebung mit starker UV-Strahlung befinden und vernachlässigen den Schutz ihrer Augen, was zu Photokeratitis führen kann.

Wodurch wird Photokeratitis verursacht?

Definition

Photokeratitis ist eine Form der Hornhautschädigung und -entzündung, die durch eine übermäßige Exposition der Augen gegenüber ultravioletter Strahlung verursacht wird. Es handelt sich in der Regel um eine akute Augenerkrankung, die durch eine kurzzeitige Exposition gegenüber intensiver ultravioletter Strahlung wie Sonnenlicht, vom Schnee reflektiertes UV oder künstliche UV-Quellen verursacht wird. Mit anderen Worten: “Schneeblindheit” oder “Schweißerblitz” ist eine der Bedingungen für Photokeratitis.

Sowohl die Sommer-Photokeratitis als auch die Winter-Schneeblindheit werden durch eine UV-Schädigung des Hornhautepithels verursacht, aber die Auslöser sind unterschiedlich.

Die Verteilung der UV-Belastung wird von verschiedenen Faktoren wie Sonnenhöhe, Tageszeit, Jahreszeit, Hemisphäre und so weiter beeinflusst (Izadi, Onaidi-Jafari, Pourazizi, Alemzadeh-Ansari, Hoseinpourfard, 2018).

Im Sommer ist die Intensität der UV-Strahlen höher, weil die Sonnenstrahlen in einem steileren Winkel auf die Erdoberfläche treffen und eine kürzere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Da die Tage nun länger sind, werden unsere Augen über einen längeren Zeitraum mit UV-Strahlen bestrahlt. Außerdem absorbiert die Ozonschicht einen Teil der UV-Strahlen, darunter die energiereicheren UV-C- und einige UV-B-Strahlen. Die Konzentration der Ozonschicht ist im Sommer etwas dünner als im Winter, so dass mehr UV-Strahlen den Boden erreichen. An sonnigen Sommertagen verstärken weniger Wolken und eine stärkere direkte Sonneneinstrahlung die UV-Belastung weiter. Vor allem aber verstärken reflektierende Oberflächen wie Sand, Wasser und Gebäude die Wirkung auf das menschliche Auge noch weiter. Da der Sommer die Hauptsaison für Reisen und Aktivitäten im Freien ist, schützen viele Menschen bewusst ihre Haut durch das Auftragen von Sonnencreme oder das Tragen von physischem Sonnenschutz (Hüte, Kleidung), aber sie vernachlässigen möglicherweise den Schutz ihrer Augen. Dass ihre Augen bereits durch UV-Strahlen geschädigt sind, merken sie vielleicht erst, wenn sie sich unwohl fühlen und unter Photokeratitis leiden.

Im Winter steht die Schneeblindheit in direkterem Zusammenhang mit dem hohen Reflexionsgrad des Schnees, der etwa 80-90% beträgt. Auch wenn die UV-Strahlen, die den Boden erreichen, nicht so stark sind wie im Sommer, kann die Reflexion des Schnees dennoch zu einem erheblichen Anstieg der UV-Belastung des menschlichen Auges führen. Außerdem finden Wintersportarten wie Skifahren oft in Bergregionen statt, wo die UV-Intensität pro 1.000 Höhenmeter um etwa 10-12% zunimmt. Da die Luft in großen Höhen dünn ist, wird die UV-Strahlung weniger von der Atmosphäre abgehalten und erreicht mehr den Boden. Außerdem führen starker Wind und niedrige Temperaturen zu einer schnelleren Verdunstung der Tränenflüssigkeit, wodurch die Hornhautoberfläche trockener und anfälliger für UV-Schäden wird. Weitere Informationen über Schneeblindheit im Winter finden Sie in diesem Artikel von Zoomax. 

Symptome

Sowohl die sommerliche Photokeratitis als auch die winterliche Schneeblindheit sind auf eine UV-bedingte Schädigung der Epithelzellen der Hornhaut zurückzuführen. Die Photokeratitis, die oft als “sonnenverbranntes Auge‘ beschrieben wird, betrifft die Hornhaut und die Bindehaut und verursacht Unbehagen und potenzielle Sehstörungen’. (American Academy of Ophthalmology, 2024).

Zu den Symptomen gehören Augenbeschwerden (Fremdkörpergefühl, Stechen, Brennen), Photophobie, Tränenfluss, verschwommenes Sehen und Bindehautrötung. Diese Symptome bessern sich in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden, wenn die Hornhaut von selbst heilt. Der Schweregrad der Symptome kann jedoch durch die Umweltbedingungen beeinflusst werden. Die Sommerphotokeratitis tritt häufig bei großer Hitze und intensivem Licht auf, was die Entzündung verschlimmern kann. Im Gegensatz dazu wird Schneeblindheit mit kaltem Wind und niedrigen Temperaturen in Verbindung gebracht, was die Trockenheit und das Unbehagen der Augen verschlimmern kann.

Vorbeugung und Behandlung Photokeratitis

Prävention

Um unsere Hornhaut vor UV-Strahlen zu schützen, ist es wichtig, das Bewusstsein dafür zu schärfen und eine längere Exposition gegenüber starker UV-Strahlung zu vermeiden, insbesondere in Gebieten mit hoher Reflektivität, wie z. B. auf Schneefeldern, an Stränden oder in Wassernähe. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, machen Sie regelmäßig Pausen und suchen Sie einen schattigen oder überdachten Bereich auf.

Um einer Photokeratitis im Sommer vorzubeugen, sollten Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz und einen breitkrempigen Hut tragen und vermeiden, direkt in die Sonne zu schauen. Besonders wichtig ist der Schutz der Augen während der UV-Hauptbelastungszeit von 10:00 bis 16:00 Uhr. Um Winterblindheit vorzubeugen, sollten Sie eine spezielle Skibrille oder Sonnenbrille mit UV-Blocker tragen, um die Auswirkungen der vom Schnee reflektierten UV-Strahlen zu verringern. Achten Sie bei der Auswahl von Sonnenbrillen oder Skibrillen auf Kennzeichnungen wie “UV400” oder “100% UV-Schutz”.”

Behandlung

Wenn Sie Augenbeschwerden verspüren, sollten Sie als Erstes einen Arzt aufsuchen und den Rat professioneller Ärzte befolgen. Während der Behandlung der Photokeratitis sollten Sie starkes Licht und UV-Strahlung vermeiden, den Gebrauch elektronischer Geräte einschränken und Ihren Augen Ruhe gönnen. Verwenden Sie konservierungsmittelfreie künstliche Tränen, um die Trockenheit der Augen zu lindern. Wenn die Hornhautverletzung schwerer ist, kann der Arzt antibiotische Augentropfen verschreiben, um eine Sekundärinfektion zu verhindern. Verwenden Sie Antibiotika immer genau nach Anweisung Ihres Arztes und vermeiden Sie Selbstmedikation. Achten Sie während der Genesung auf Augenhygiene und vermeiden Sie es, Ihre Augen mit unsauberen Händen zu berühren oder zu reiben.

Sehhilfen für Sehschwäche Patienten

Die Photokeratitis ist eine selbstlimitierende Erkrankung und führt in der Regel nicht zu einem dauerhaften Sehverlust. “Die Symptome der UV-Keratitis können zwischen sechs und 24 Stunden nach der Exposition auftreten und klingen im Allgemeinen innerhalb von zwei Tagen ab. Die Dauer der Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen kann die Schwere der Symptome beeinflussen. (All About Vision, 2023).

In schweren Fällen oder bei unsachgemäßer Behandlung kann es jedoch zu tiefen Hornhautschäden oder Sekundärinfektionen kommen, die zu einer Sehbehinderung führen können. Für Menschen mit Sehschwäche können elektronische Lupen die Lebensqualität erheblich verbessern.

• Zoomax Luna 6ist eine schlanke, tragbare elektronische Lupe, die sich ideal für den täglichen Gebrauch eignet. Ihr kompaktes Design passt leicht in eine Tasche, und der integrierte Griff macht es einfach zu halten.
• Zoomax Schnee 12: geeignet für alle, die einen größeren Bildschirm zum Lesen oder Schreiben benötigen. Der klappbare Ständer macht das Lesen und Schreiben bequem. Die OCR-/Text-to-Speech-Funktion ermöglicht das Scannen und Anhören von Büchern in verschiedenen Sprachen.
• Zoomax Schnee-Pad: passt zu Personen, die sowohl in der Nähe als auch in der Ferne sehen müssen. Es kombiniert das Gerät mit einem Tablet und einer speziellen App. Das innovative Design mit geteiltem Bildschirm ermöglicht es den Nutzern, gleichzeitig in der Nähe und in der Ferne zu sehen, was es ideal für Studenten und Berufstätige bei Besprechungen macht.