目は体の中で最も傷つきやすい部位のひとつであり、車の作業でもスポーツでも、目を適切に保護することが極めて重要である。スポーツをすることで、誰でも目を痛める危険性がある。 年間13,500人 スポーツによる目のケガで視力喪失に見舞われた場合、目を確実に保護することは不可欠です。しかし、スポーツの目の安全について考えるとき、何を見る必要があるのでしょうか？また、どのような怪我を防がなければならないのでしょうか？
スポーツによる目の怪我
アイウェアがほとんどのスポーツで注目されるようになったのは、それほど昔のことではない。 年間3万人 米国だけでも、スポーツに関連した目の怪我に苦しんでいるが、この10年で劇的に変化した。その変化の背景には、ショッキングな統計もあるが、毎年4月に開催される「スポーツ眼球安全月間」のような、この問題に対する認識を高めるためのプログラムもある。.
これらの統計は憂慮すべきものですが、視力障害を引き起こす可能性のある事故の約90%は、スポーツ用保護メガネを着用することで防ぐことができるという朗報もあります。初めてスポーツをする子供であろうと、プロのアスリートであろうと、スポーツ傷害によって視覚障害になるのであれば、スポーツ用保護メガネを着用することは理にかなっています。.
眼球へのリスクはスポーツによって異なるが、野球でボールが眼窩部に当たるような外傷や、ボクシングや格闘技で顔面を同じような位置で打つような外傷がある。この種の傷害の最も有名な犠牲者の一人は、目の傷害の後に引退したボクサーのシュガー・レイ・ロビンソンである。数年後にカムバックしたものの、以前のようなボクサーではなかった。.
その他の外傷としては、バスケットボール中に誤って指が目に入ったり、自転車レース中に砂やほこりが目に入ったり、その他似たような状況での目への直接的な外傷がある。これがスポーツ選手にどのような影響を与えるかを示す最も良い例のひとつが、ミルウォーキー・バックスでセンターを務めたラリー・サンダースである。彼は試合中に目を負傷し、残りのシーズンを棒に振った。.
事実だ、, バスケットボール は、眼を負傷することが最も多いスポーツであり、米国の大学バスケットボール選手の約10人に1人が、現役時代に眼を負傷しています。そのほとんどは一時的なものですが、弱視や視力喪失になる選手もいますし、20/20の視力を完全に取り戻せない選手もたくさんいます。 5歳から14歳の若い選手の場合、次のようなことが起こります。 野球 これは、スポーツに関連した眼障害の最も一般的な原因である。.
目の保護が必要なスポーツとは？
目を痛める最も一般的な原因について説明しましたが、スポーツ用保護メガネが重要な場面は他にもたくさんあります。破片や道具が顔に近づく危険性のあるスポーツや、選手同士の接触があるスポーツは、偶発的に目に接触する可能性があります。.
これらには以下が含まれる：
- バドミントン-シャトルコックやラケットが顔や目の周辺に当たると、目を負傷することがある。.
- 野球 - 目の周りは、投球から、あるいはバッツマンが突き刺したときに、さまざまな形でボールが当たる可能性がある。状況によっては、選手がバットで打たれることもある。.
- バスケットボール-スポーツで最も多い目の怪我は、眼窩への肘打ちや、ボール争奪戦で指が目に入るなど、バスケットボールは問題を起こす機会が多い。.
- ダイビング-エントリー時に顔に当たる水の勢いによる圧力は、目の問題を引き起こす可能性がある。.
- ホッケー-肘、パック、スティックはすべて目に外傷を与える可能性がある、,
- マウンテンバイク - 他の自転車が巻き上げる泥や破片、走行中に顔にぶつかる小枝や枝、風に舞う埃や破片でさえ、炎症やより深刻な問題を引き起こす可能性がある。.
- ペイントボール-ペイントボール銃の弾丸は、目に重傷を負わせる可能性がある。.
- スカッシュ-ボールや他のプレーヤーのラケットによって眼窩外傷を起こすことがある。.
- 水泳 - 水中からの刺激で損傷する可能性があり、オープンウォーターレースでは他の泳者による傷害の危険もある。.
一般的に、スポーツ用保護メガネを着用した方が安全だと感じるのであれば、スポーツ用保護メガネを着用することで自信をつけましょう。覚えておいてほしいのは、スポーツ用保護メガネとはサングラスのことではないということです。適切な飛散防止レンズが付いていない限り、普通のサングラスはスポーツに関連した目の怪我のリスクを高める可能性があります。.
高品質のスポーツ保護メガネは、飛散防止レンズと、視覚障害から保護しながら周辺視野を維持するデザインを特徴としており、多くの場合、個々のスポーツに合わせて調整されています。スポーツ用保護メガネを使用することで、約90%の怪我をなくすことができるという研究結果もあり、スポーツを始めたばかりのお子さんを持つ親御さん、週末のアスリート、またはプロの方であれば、健康な視力を維持するためにスポーツ用保護メガネを使用することは理にかなっています。しかし、どのようにして正しいものを手に入れ、何に気をつけるべきなのでしょうか？
保護メガネ選びのヒント
正しいアイウェアを手に入れることは非常に重要であり、多くのスポーツにはニーズに合った専用の製品がある。例えば、マウンテンバイクのような人気のあるスポーツを見てみましょう。.
マウンテンバイク専門店では、変化する光の状況やライダーが直面するその他の課題に対応するために設計されたスポーツ用保護メガネを幅広く取り揃えています。ここでいうアイプロテクションとは、周辺視野を妨げないラップアラウンドタイプのメガネのことで、走行中の曇りを防ぐために通気性の良いものもある。レンズ交換が可能なものもあり、ライディングに合わせてアイウェアを調整することができる。.
実際、水泳やあらゆるスポーツに最適なアイウェアを手に入れる最善の方法のひとつは、スポーツ店の販売員に話を聞くことだ。多くの店では、店員自身がそのスポーツ用品を使用しており、様々なブランドや製品の使用感や性能に関する良い情報源となります。.
水泳用の保護メガネを選ぶには、マウンテンバイク以上に多くの選択肢があり、圧倒されるかもしれません。屋内または屋外のプールで泳ぐのに適したスタイルや、アイアンマンコンテストのようなオープンウォータースイミング用の保護などがある。マウンテンバイクのアイプロテクションのように、レンズの色も様々で、弱視の方でもクリアに見えるものもあります。UVカットは屋外で泳ぐ人には重要だが、屋内プールなどではそれほど重要ではない。.
フィット感という点では、水泳用アイウェアのフィーリングに最も影響するのは、水が目に入るのを防ぐ防水パッキンの大きさである。フィット感は、アイピース自体のサイズ、ノーズピース、そしてメガネを固定するストラップの組み合わせで決まります。良質な素材と豊富な調節機能により、アイウェアをしっかりと固定しながらも不快感を感じさせない適度なテンションを得ることができる。.
ストラップの質が低い水泳用アイウェアはなるべく避けてください。ストラップを手に取り、できる限り伸ばしてみてください。素材が白くなりませんか？もしそうなら、それは低品質の素材である可能性が高いので、ストラップの色が保たれているものを探しましょう。.
ヒント 視力20/200の方
視力20/200のアスリートは、以前はアイウェアの選択やスポーツの面で制限されていましたが、今日ではこの市場向けに設計された多くのオプションが市場に出回っています。スポーツに参加することは健康に良いことであり、それは視力の弱い人も同じです。しかし、スポーツが視力にもたらすリスクもあるため、弱視のアスリートにとって適切な保護具を使用することはさらに重要です。固定式自転車やジムでのトレーニング、ウォーキング、武道など、視覚障害者に適したスポーツは数多くあります。そのひとつが柔道で、パラリンピックの種目にもなっており、20/200視力のコミュニティでは非常に人気があります。弱視者に適したスポーツをもっと知りたい方は、こちらをご覧ください： 新年、健康を保ちましょう - 弱視者のためのエクササイズ.
これらの活動すべてに適した弱視用アイウェアがありますが、どれが最適かは各個人のニーズによって異なります。一般的なスポーツ用保護具と同様、フィット感のある製品を見つけることが本当に重要ですが、レンズ自体も個々のニーズによって特性が異なります。弱視のアスリートが自分の視力障害と選んだスポーツに合った、フィット感と性能の完璧なブレンドを見つける手助けをしてくれる専門業者は数多くあります。.
スポーツ用保護メガネは、事故の際に目を保護するだけでなく、あなたに自信を与え、スポーツに参加する子供を持つ親に安心感を与えます。適切なスポーツ保護メガネがあれば、スポーツに関連した怪我の統計に残ることはありません。ですから、スポーツに出かけるときはいつでも、適切なスポーツ保護メガネが装着されていることを確認してください。.
