Потеря периферического зрения, часто называемая туннельным зрением, - это состояние, при котором человек теряет способность видеть объекты, находящиеся за пределами центрального зрения. Это может существенно повлиять на повседневную деятельность и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины и методы лечения потери периферического зрения, что даст ценную информацию для тех, кто страдает от этого состояния.
Понимание периферийной потери зрения
Что такое периферийное зрение?
Периферийное зрение - это способность видеть предметы и движение за пределами прямой видимости. Этот тип зрения крайне важен для повседневной деятельности, такой как вождение автомобиля, ходьба и навигация в местах скопления людей. Вот несколько конкретных примеров:
- Вождение: Периферийное зрение позволяет вам замечать транспортные средства и пешеходов рядом с вами. Например, оно помогает обнаружить автомобили в слепой зоне при смене полосы движения на шоссе (Trobe, 2011).
- Прогулки: Он помогает вам видеть препятствия или других пешеходов, чтобы избежать столкновения, например, когда вы идете по оживленному торговому центру или многолюдной улице (Lee & Brazis, 2022).
- Спорт: В спорте периферийное зрение помогает видеть действия товарищей по команде и соперников. Например, в баскетболе вы можете использовать периферийное зрение, чтобы видеть движения товарищей по команде и защитные действия соперников (Taylor & Hoyt, 2017).
Потеря периферийного зрения может сделать эту деятельность сложной, а иногда и опасной.
Симптомы потери периферического зрения
Симптомы потери периферического зрения могут варьироваться в зависимости от основной причины. К общим признакам относятся:
- Сложности со зрением при слабом освещении: Затруднения с видением объектов в условиях недостаточной освещенности, например, при вождении автомобиля в темное время суток (Ryan et al., 2017).
- Частое натыкание на предметы: Столкновение с предметами или людьми, которых вы не заметили, когда они приближались со стороны, например, на переполненных улицах (Schneider, 2023).
- Трудности чтения: Часто двигайте головой или глазами, чтобы увидеть всю строку текста, например, при чтении газет или книг (Yanoff & Duker, 2018).
- Поиск проблем: Сложности с быстрым определением местоположения объектов или людей, движущихся сбоку, например, покупателей в супермаркете (Американская академия офтальмологии, 2020).
- Туннельное зрение: Ощущение, что вы смотрите через узкую трубку, в которой остается четким только центральное зрение. Например, вы можете видеть только то, что находится непосредственно перед вами, но не окружающую обстановку (National Eye Institute, 2023).
В большинстве случаев потеря периферийного зрения происходит не сразу и является постепенным процессом, который со временем становится все хуже. Однако проблемы с периферическим зрением не всегда легко распознать, поскольку они влияют на поле зрения (FOV) очень специфическим образом. Существует два типа зрения, которые определяют, как мы видим окружающий мир здоровым зрением. Первый - это центральное зрение, которое относится к объектам, находящимся непосредственно перед вами и расположенным в центре вашего зрения, когда ваши глаза направлены на что-то. Именно здесь глаза фокусируются, поэтому предметы в центральном зрении более четкие и ясные, чем в любом другом месте вашего зрения, даже если у вас абсолютно здоровое зрение.
Второй тип зрения - периферийное зрение. Это область, окружающая центральное зрение, где ваши глаза не так сильно сфокусированы, и оно, как правило, не такое четкое. Иногда его называют боковым зрением, это то, что мы видим уголками глаз, и оно может быть невероятно полезным при вождении автомобиля, езде на велосипеде или других видах деятельности.
Именно эта вторая область зрения, периферийное зрение, страдает от потери периферийного зрения. Это может начаться с размытости периферийного зрения, или оно может казаться темнее к краям, уменьшая поле зрения, так что вы видите меньше, чем обычно.
При потере бокового зрения ширина общего обзора уменьшается, и вы мало что видите за пределами центральной зоны зрения. Это известно как эффект туннельного зрения. Он имитирует эффект, когда вы стоите в темном туннеле и смотрите из проема на яркий солнечный свет. Вы четко видите центральную часть, но все остальное - темное, нечеткое и лишенное ясности.
Это последствия потери периферийного зрения, и очень важно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо проявления этой проблемы, даже если они кажутся незначительными. Если у вас есть какие-либо опасения, вы можете пройти проверку периферического зрения у офтальмолога, но хорошая новость заключается в том, что многие виды проблем с периферическим зрением поддаются лечению, а некоторых причин проблем с периферическим зрением можно полностью избежать при разумном выборе образа жизни.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов, необходимо обратиться к офтальмологу для тщательного обследования.
Причины потери периферического зрения
Вот некоторые распространенные причины потери периферийного зрения. Заболевания глаз - важная проблема для любого человека, поскольку даже незначительные проблемы могут привести к долгосрочным проблемам со зрением, а они являются основными причинами проблем с периферийным зрением. К ним относятся:
Глаукома и различные заболевания сетчатки глаза, как правило, вызывают постоянную потерю периферического зрения. Однако в случае многих из этих заболеваний эффект туннельного зрения может быть временным. В любом случае крайне важно немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы сделать все возможное для смягчения проблемы.
Диагностика периферической потери зрения
Диагностика потери периферического зрения включает в себя ряд тестов, проводимых специалистом по офтальмологии. Эти тесты могут включать в себя:
- Проверка поля зрения: Измеряет степень периферийного зрения и выявляет области, где оно снижено (Lee & Brazis, 2022).
- Офтальмоскопия: Обследует сетчатку и зрительный нерв на наличие признаков повреждения (Ryan et al., 2017).
- Визуализирующие тесты: МРТ или КТ могут быть использованы для выявления любых аномалий мозга, влияющих на зрение (Schneider, 2023).
Ранняя диагностика имеет решающее значение для эффективного лечения и управления периферической потерей зрения.
Три периферийных зрения Поле Тесты
Лучший способ сохранить здоровье глаз и предотвратить всевозможные глазные заболевания, включая потерю периферийного зрения, - это регулярные офтальмологические осмотры. Это позволит вашему офтальмологу выявить проблемы на ранней стадии, а в случае такой излечимой проблемы, как туннельное зрение, это может иметь огромное значение. Это особенно актуально для тех, кто страдает диабетом, где ежегодные осмотры глаз должны быть минимальными и часто могут стать решающим фактором в лечении проблем со зрением.
Существует три вида проверки зрения, которые могут быть полезны при решении проблем с периферическим зрением. К ним относятся:
Визуальный тест на конфронтацию
Простой тест, с которым знакомо большинство людей, заключается в том, что один глаз закрывают, а врач или офтальмолог проводит пальцами по периферийному зрению. Затем эта процедура повторяется с другим глазом. Простой и легкий в применении, он дает общее представление об уровне бокового зрения. Однако, поскольку для измерения не используются инструменты, он не всегда может выявить небольшие дефекты бокового зрения.
Автоматизированный тест статической периметрии
В этом тесте используется прибор, разработанный специально для проверки периферийного зрения, известный как периметр. Один глаз закрыт, и пациента просят нажимать кнопку каждый раз, когда он видит появление огней. Огни расположены по всему периметру, как в центральном, так и в боковом зрении, и появляются в случайном порядке. После завершения теста с одним глазом его повторяют с другим. Если вы не заметите, когда появляются определенные огни, это может свидетельствовать о потере периферийного зрения в определенных областях, что позволит офтальмологу провести дальнейшее обследование. Этот тест особенно полезен для выявления проблем, вызванных глаукомой.
Кинетический визуальный тест
В последнем типе проверки периферийного зрения также используется тот же специальный периметрический аппарат, что и в предыдущем тесте. Однако здесь свет движется в боковом зрении, а не появляется в одном месте и исчезает в другом. Такой подход позволяет более точно понять, где начинаются проблемы с периферическим зрением с точки зрения поля зрения, и особенно полезен для диагностики заболеваний сетчатки и нейроофтальмологических проблем.
Здоровье зрения также связано с общим состоянием здоровья, поэтому разумное питание, физические нагрузки и здоровый образ жизни в целом могут иметь огромное значение. Защита глаз также является частью этого процесса, но, поскольку многие проблемы, вызывающие временную потерю периферического зрения, связаны с общим отсутствием здоровья, усилия по поддержанию здорового образа жизни действительно могут стать лучшим подходом для здоровья глаз.
Однако в некоторых случаях потеря периферийного зрения становится необратимой, и в этом случае задача состоит в том, чтобы помочь пациентам управлять своим состоянием, чтобы оно оказывало как можно меньшее влияние. Очки серии Acesight E, такие как Acesight и Acesight VR, способны помочь людям с потерей периферийного зрения. Такие очки оснащены функцией узкого режима, которая позволяет пользователю перемещать экран в нужное место, чтобы соответствовать ситуации туннельного зрения. Более подробную информацию об электронных очках Acesight и Acesight VR можно найти на официальном сайте: https://www.acesight.com/. С помощью широкого спектра технологий проблемы периферийного зрения могут быть эффективно решены, что позволит людям со зрением 20/200 сохранить свой образ жизни и независимость.
Лечение периферической потери зрения
Хотя лекарств от периферической потери зрения не существует, некоторые методы лечения могут помочь справиться с этим состоянием и улучшить качество жизни людей, страдающих от него.
Лекарства
При таких заболеваниях, как глаукома, лекарства могут помочь снизить глазное давление и замедлить прогрессирование потери зрения. Это могут быть глазные капли или пероральные препараты (National Eye Institute, 2023).
Хирургия
В случаях отслоения сетчатки или тяжелой глаукомы может потребоваться хирургическое вмешательство. Такие процедуры, как лазерная хирургия или витрэктомия, помогут восстановить или сохранить зрение (Yanoff & Duker, 2018).
Терапия зрения
Терапия зрения включает упражнения и занятия, направленные на развитие зрительных навыков и компенсацию потери зрения. Такая терапия может быть особенно полезна для тех, у кого потеря зрения вызвана инсультом (Taylor & Hoyt, 2017).
Вспомогательные устройства
Различные вспомогательные устройства могут помочь людям с потерей периферийного зрения более безопасно ориентироваться в окружающей среде. К ним относятся:
- Здесь представлены наши самые продаваемые в настоящее время портативные/настольные электронные увеличительные приборы: Luna6 и Снег 12. Вы можете посмотреть видео ниже, нажав на них.
Корректировка образа жизни
Определенные изменения в образе жизни также могут помочь справиться с потерей периферического зрения. К ним относятся:
Помощь при потере периферического зрения
Жизнь с потерей периферического зрения может быть сложной, но есть способы справиться с ней и сохранить полноценную жизнь.
Системы поддержки
Создание прочной системы поддержки в лице семьи, друзей и групп поддержки может оказать эмоциональную и практическую помощь. Например, участие в группах поддержки позволяет делиться опытом и получать советы и поддержку от других людей (Trobe, 2011).
Профессиональная ориентация
Работа с эрготерапевтами и специалистами по слабовидению поможет вам разработать стратегии адаптации к потере зрения. Эти специалисты могут предложить индивидуальные советы и обучение, например, использованию вспомогательных устройств или корректировке домашней обстановки (American Academy of Ophthalmology, 2020).
Оставаться активным
Активный образ жизни крайне важен для психического и физического здоровья. Участие в адаптивной физической активности или хобби может улучшить качество вашей жизни. Например, занятия адаптивной йогой, фитнес-программы или спорт в помещении помогут вам оставаться активным и здоровым. Ссылаясь на предыдущую статью, вы можете выбрать такие адаптивные виды спорта, как плавание, ходьба и легкие аэробные упражнения, которые отлично подходят для здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшают гибкость и координацию (для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к этой статье: Безопасные и приятные упражнения для людей с плохим зрением ) Активный образ жизни не только помогает вашему физическому здоровью, но и улучшает настроение и общее самочувствие (National Eye Institute, 2023).
Заключение
Потеря периферического зрения, или туннельное зрение, может существенно повлиять на повседневную жизнь. Понимание симптомов, причин и доступных методов лечения необходимо для эффективного управления этим состоянием. Регулярные офтальмологические осмотры и раннее вмешательство - залог сохранения как можно большего объема зрения. Если вы или ваш близкий человек испытываете симптомы потери периферического зрения, незамедлительно обратитесь за профессиональной медицинской помощью. При наличии необходимой поддержки и ресурсов люди с потерей периферического зрения могут вести активную и полноценную жизнь.
Для получения дополнительной информации и поддержки обратитесь в местные организации, занимающиеся проблемами потери зрения, и к специалистам по офтальмологии, которые могут предоставить дополнительные ресурсы и рекомендации.
Вопросы и ответы
Можно ли предотвратить потерю периферийного зрения?
Хотя некоторые причины потери периферического зрения, такие как генетические заболевания, невозможно предотвратить, регулярные осмотры глаз могут помочь обнаружить и лечить такие заболевания, как глаукома, на ранней стадии, что может замедлить прогрессирование потери зрения (Lee & Brazis, 2022).
Как адаптировать свой дом к периферийной потере зрения?
Улучшение освещения, использование высококонтрастных цветов, а также организация и отсутствие беспорядка в жилом пространстве помогут сделать ваш дом более безопасным и легким для навигации (Schneider, 2023).
Существуют ли группы поддержки для людей с потерей периферического зрения?
Да, многие организации предлагают группы поддержки, где люди с периферической потерей зрения могут поделиться своим опытом, получить поддержку и научиться стратегиям преодоления трудностей от других людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами (Trobe, 2011).
Ссылки
Американская академия офтальмологии. (2020). Здоровье и безопасность глаз. Извлечено из https://www.aao.org
Lee, A. G., & Brazis, P. W. (2022). Иллюстрированная нейроофтальмология. Филадельфия, штат Пенсильвания: Elsevier.
Национальный институт глаз. (2023). Факты о глаукоме. Извлечено из https://www.nei.nih.gov
Райан, С. Дж., Шахат, А. П., Уилкинсон, К. П., Хинтон, Д. Р., Садда, С. Р., и Видеманн, П. (2017). Сетчатка глаза (5-е изд.). Филадельфия, штат Пенсильвания: Elsevier.
Шнайдер, Дж. (2023). Жизнь с низким зрением: Руководство по ресурсам. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Vision Foundation Press.
Тейлор, Д., и Хойт, К. С. (2017). Педиатрическая офтальмология и косоглазие (4-е изд.). Филадельфия, штат Пенсильвания: Elsevier.
Тробе, Дж. Д. (2011). Неврология зрения. Оксфорд, Великобритания: Издательство Оксфордского университета.
Yanoff, M., & Duker, J. S. (2018). Офтальмология (5-е изд.). Филадельфия, штат Пенсильвания: Elsevier.
Park Slope Eye. (n.d.). Что вызывает туннельное зрение/потерю периферического зрения? Получено из https://parkslopeeye.com/what-causes-tunnel-vision-peripheral-vision-loss/#:~:text=What%20is%20Peripheral%20Vision%20Loss,re%20in%20a%20narrow%20tunnel
Кливлендская клиника. (n.d.). Туннельное зрение (потеря периферического зрения). Получено из https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24435-tunnel-vision-peripheral-vision-loss
Институт глазных болезней Дина Макги. (n.d.). Периферийная потеря зрения: Что это такое и как это лечить? Получено из https://dmei.org/blog/peripheral-vision-loss-what-is-it-and-how-to-treat-it/
